Признаки, причины и профилактика заболевания Альцгеймера

Оставаться в «здравом уме и твердой памяти» до старости хочет каждый человек. Но с возрастом способность здраво мыслить очень часто снижается, ухудшается память, мозг перестает работать так, как работал раньше. Почему это происходит, кто в зоне риска, и можно ли предотвратить болезнь Альцгеймера?

Причины и признаки болезни Альцгеймера

Что такое болезнь Альцгеймера?

Болезнь Альцгеймера – это одна из форм деменции (от лат. dementia – безумие), возникающая чаще всего у людей в пожилом возрасте, после 60-65 лет. Было открыто в начале XX века немецким ученым психиатром Алоисом Альцгеймером.

Характеризуется: возрастной потерей памяти, забывчивостью, снижением памяти на события в настоящем. В преддверии этой болезни возникают когнитивные (связанные с познавательной деятельностью) изменения, которые выражаются в нарушениях внимания, памяти, мышления. Человек может хорошо помнить прошлое, но он забывает «здесь и сейчас»: куда что положил, что только что прочитал

Родственники замечают, что у близкого человека путаются установки, он перестает понимать назначение предметов, теряет ориентацию в пространстве, не может вести счет. Естественно, при первых же по явлениях таких симптомов необходимо немедленно обращаться к специалисту.

Кто подвержен заболеванию?

По статистике, чаще болезнью Альцгеймера страдают женщины. Риск развития старческого слабоумия увеличивается при наличии таких заболеваний, как атеросклероз, артериальная гипертензия и сахарный диабет.

Поэтому дамам нужно особенно внимательно относиться к своему здоровью, проходить профилактические обследования, не стесняться обращаться к терапевту, неврологу, клиническому психологу и психиатру.

Первые признаки болезни Альцгеймера

На какие тревожные признаки близким людям, родственникам нужно обязательно обратить внимание?

Первый симптом, на который нужно обратить внимание, это забывчивость. Человек забыл выключить чайник на плите, оставил включенным утюг и т. д. И такая забывчивость повторяется время от времени. Это уже явные признаки того, что снижение памяти имеет место. И симптом этот достаточно частый.

Плюс, расстройство настроения, бессонница, потеря интереса к жизни… Очень часто при последующем обследовании на МРТ (магнитно-резонансная томография коры головного мозга) у этих пациентов выявляются очаги атрофии в головном мозге.

Каковы причины болезни Альцгеймера?

Проблема в том, что на сегодняшний день никто до конца не знает, от чего она возникает. Конечно же, есть официальные данные, подтвержденные исследованиями ученых о том, что при данной патологии:

  • необратимые изменения происходят в клетках головного мозга, прерывается так называемая передача нервных импульсов;
  • между клетками мозга образуются синильные бляшки, отложения;
  • мозг человека уменьшается в размере;
  • накапливающиеся белки вызывают нарушения в нормальном движении импульсов.

Это очень сложный и до конца не изученный процесс, исследованиями которого наука в настоящее время усиленно занимается.

Передается ли болезнь по наследству?

Болезнь Альцгеймера – это заболевание, которое может передаваться по наследству. Но наследственный фактор – не повод для паники. Болезнь Альцгеймера – повод быть внимательнее к своим близким.

Профилактика и тренировка мозга

Что делать, чтобы предотвратить развитие этой болезни, и как не допустить ее появления?

Наша медицина, безусловно, достигла больших высот в лечении деменции, и противодементная терапия (таблетки, пластыри). К тому же она достаточно действенна. Главное, вовремя обратиться к специалисту, а не приходить к психиатру, как часто бывает, уже в конце пути, когда то, что утеряно, уже утеряно навсегда. При вовремя проведенной, грамотной терапии приостановить нейро-дегенеративные процессы в головном мозге очень даже возможно, и человек 2-3 года находится «в одной поре» заболевания, его состояние стабильно, ухудшения состояния не наблюдается, что является положительной динамикой.

Профилактика болезни Альцгеймера: стимулировать мозг и постоянно его тренировать.

Примеры тренировки:

  • читать книги;
  • играть в интеллектуальные игры (шашки, шахматы, нарды, домино);
  • учить иностранные языки.

Кстати, изучение иностранных языков признано самым эффективным методом в мире для профилактики болезни Альцгеймера.

Очень полезно осваивать новые виды деятельности (игру на гитаре, скрипке, собирание пазлов и т. д.), вести активный образ жизни, заниматься спортом и делать то, что доставляет вам радость, приносит удовлетворение.

Осознайте и примите

Для многих людей диагноз «болезнь Альцгеймера», поставленный дорогому и близкому им человеку, звучит как приговор. Весь груз проблем, связанный с уходом за больным членом семьи, обрушивается на близких родственников. Как помочь людям, ухаживающим за человеком, страдающим деменцией?

Во-первых, нужно успокоиться и принять этого человека с его болезнью. Во-вторых, важно обеспечить родственнику достойный уход и питание, придерживаться рекомендаций лечащего врача и своевременно консультироваться с ним по вопросам изменения состояния пациента. И что особенно важно: не переставать общаться с больным родственником, терпеливо и спокойно разговаривать с ним, провоцировать его на речь, на интеллектуальные игры, общение.

Вообще, процесс старения организма является физиологическим, и угасание функций, в том числе и психических, в постепенном режиме после 65 лет — это физиология организма человека. Только в норме протекать он должен мягко и постепенно, без грубых нарушений поведения. Если же перечисленные нами выше расстройства имеют место до 60 лет — это говорит о ранней деменции и требует незамедлительного вмешательства докторов.

Но все же стоит помнить, что при любом диагнозе, даже при диагнозе «болезнь Альцгеймера», человек заслуживает уважения, любви и заботы.

Упражнения для мозгов и памяти

Тренировать нужно не только мышцы, чтобы тело было сильным, здоровым и выносливым, но и мозг. Ведь тренированный, думающий, не ленный мозг – это наша молодость. Так давайте не дадим «заскучать» нашему серому веществу и дадим ему немного поработать.

Упражнения для ума и памяти

Упражнение №1

Правила: Прочтите слова. Воспроизведите их в заданном порядке по памяти сразу после прочтения и второй раз после выполнения всех тестов.
Текст: Рой, комета, паровоз, смекалка, фасоль.
Результат: Норма выполнения — точное воспроизведение сразу и 0-1 ошибок во второй раз. Если ошибок больше – не пугайтесь, скорее всего, ваш мозг перегружен информацией. После хорошего отдыха попробуйте еще раз, но с другими произвольно выбранными словами.

Упражнение №2

Правила: Засекайте время и начинайте искать цифру «3».

Упражнение на поиск цифры «три»
88888888888888888888888888888888888888888
88888888888888888888888888888888888888888
88888838888888888888888888888888888888888
88888888888888888888888888888888888888888

Результат: Норма выполнения задания – 40-50 секунд. Если вам потребовалось больше времени, или же вы не смогли справиться с этим заданием, паниковать не стоит. Но обязательно нужно отнестись к себе повнимательней и сделать плановый визит к неврологу.

Упражнение №3

Правила: Прочтите фразу. Результат содержится в самом вопросе:

СН4Ч4Л4 В4М 7Я#ЗЛ0 4N747b Э707 73КС7 НО С К4#ДЫМ СЛОВОМ СКОРОС7Ь 473HNR П0ВЫШ437СИ 4 3H44N7 60ЛЗЗНЬ4ЛЬЦГЗЙМЗР4 В4М П0К4 ИЗ TP03N7

Тест

Существуют простые тесты, помогающие диагностировать начинающуюся болезнь Альцгеймера.

Например. Пять раз «7» отнять от «100». Решить в уме простые примеры: 100-7, потом 93 — 7, потом 86 — 7… Если на 3-м или 4-м примере человек затрудняется сделать простые вычисления, а на 5-м вообще теряется, значит, можно говорить о возникающих нарушениях в мозговой деятельности.

Поделитесь с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *